Zutaten
1 reife Mango
125g Topfen mager
etwas Wasser
Schwierigkeit
leicht
Zubereitungsdauer
< 60 Min.
Arbeitszeit
< 30 Min.
Zubereitung
Die reife Mango schälen und entkernen.
Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und in einen Mixerbecher oder Messbecher (mit ml Anzeige) geben. Topfen dazugeben.
Auf 400-500ml mit Wasser aufgießen. Mixen.
400-500ml Mango-Topfencreme haben ca. 200 kcal.